Foto: iNaturalist
Porodica biljke: Lamiaceae – usnače
Drugi nazivi: divlja majčina dušica, majčina dušica puzavica
Engleski naziv: Wild thyme
Korišteni dijelovi: Nadzemni dio (herba)
Upotreba: Doprinosi normalnoj funkciji disajnih puteva
Istaknute fitokemikalije: Eterično ulje (timol, karvakrol), flavonoidi, fenolne kiseline, tanini i triterpeni.
Da li ste znali? Divlja majčina dušica, samonikla je vrsta koja raste nisko uz tlo i često formira guste, mirisne tepihe na sunčanim staništima.
Majčina dušica za disajne puteve – prirodna podrška funkciji respiratornog sistema
Majčina dušica (Thymus serpyllum) je tradicionalno korištena biljka za podršku normalnoj funkciji disajnih puteva, zahvaljujući sadržaju eteričnog ulja sa izraženim aromatičnim i funkcionalnim svojstvima.
Aktivne supstance – eterično ulje
Glavne aktivne komponente majčine dušice su sastojci eteričnog ulja:
• timol
• karvakrol
Ove supstance doprinose:
• sekretomotornom djelovanju (podrška izlučivanju sekreta)
• olakšavanju iskašljavanja
• antimikrobnom djelovanju
Djelovanje majčine dušice
Na osnovu savremenih stručnih podataka, majčina dušica:
• doprinosi normalnoj funkciji disajnih puteva
• podržava iskašljavanje i prohodnost disajnih puteva
• djeluje blago spazmolitički na respiratorni sistem
Korišteni dio i način upotrebe
Ljekoviti dio majčine dušice je nadzemni dio biljke (herba), koji sadrži najviše aktivnih komponenti.
Majčina dušica se primjenjuje u različitim oblicima, u zavisnosti od načina upotrebe:
• Čaj (infuz) – najčešći oblik, koristi se za disajne puteve
• Biljne kapi / tinktura – praktičan oblik sa koncentrisanim ekstraktom
• Sirupi – često u kombinaciji s drugim biljkama za disajne puteve
• Inhalacija – koristi se za podršku funkciji disajnih puteva
Kako izgleda i gdje raste majčina dušica?
Majčina dušica je niska, puzajuća višegodišnja biljka koja naraste do 10 cm visine. Prepoznatljiva je po:
• sitnim, ovalnim listovima
• intenzivnom aromatičnom mirisu
• sitnim ružičastim do ljubičastim cvjetovima Prirodno raste na suhim, sunčanim i kamenitim terenima širom Evrope.
⚠️ Napomena
Osobe koje koriste terapiju trebaju se savjetovati sa stručnim licem prije upotrebe.
Kod osjetljivih osoba mogu se javiti blage probavne smetnje ili reakcije preosjetljivosti.
ℹ️ Sadržaj je informativnog karaktera i zasnovan na dostupnim naučnim i stručnim podacima iz fitoterapije.