Šumski med (medljikovac) predstavlja jedan od najbogatijih prirodnih izvora minerala i zaštitnih materija. Zahvaljujući visokoj koncentraciji oligosaharida i prirodnih antioksidansa, ovaj med pruža snažnu podršku jačanju otpornosti organizma i podizanju opće vitalnosti. Specifičan sastav šumskog meda blagotvorno djeluje na disajne puteve i doprinosi uravnoteženoj probavnoj funkciji, pomažući u održavanju stabilne svakodnevne energije. Zbog svoje niske koncentracije prostih šećera i bogatstva mineralnih materija, idealan je prirodni dodatak ishrani za brži oporavak organizma i očuvanje zdravlja digestivnog trakta.

Prirodni pčelinji šumski med (medljikovac; Mel sylvaticum).

Šumski med je najbolje konzumirati ujutro na prazan stomak ili prije obroka.
• Jednu drvenu ili keramičku kašiku meda polako otopiti u ustima ili rastvoriti u čaši mlake vode, biljnog čaja ili limunade.
• Važno je da tečnost u kojoj se med rastvara ne bude toplija od 40°C, kako bi se sačuvali svi ljekoviti sastojci i enzimi.

Preporučeni dnevni unos:
• Odrasli: 1–3 kašike raspoređene tokom dana.
• Djeca (starija od 1 godine): 1–2 čajne kašičice dnevno.

Napomena: Prirodni med kristalizira – to je prirodan proces i siguran znak njegove čistoće i autentičnosti.