KANTARION ČAJ
Primjena čaja može pomoći kod blagih depresivnih poremećaja i blagih do umjerenih depresivnih epizoda, ublažavanja privremene mentalne iscrpljenosti, psihičkog nemira povezanog s teškoćama usnivanja i somatske anksioznosti. Istovremeno, primjena na koži može pospješiti oporavak manjih upala kože (kao što su opekline od sunca) i zacijeljenje manjih rana. Novija istraživanja pokazuju da isti može imati povoljno dejstvo u tretiranju viralnih i retroviralnih infekcija.
Kantarion (Gospina trava; Hypericum perforatum) herba.
Čaj se priprema tako što se jedna čajna kašika, 1-2 g, prelije s 200 ml vode, zagrijane na temperaturu od oko 95-100°C. Poklopi se i ostavi da stoji 10-15 minuta. Procijedi se i pije nezaslađeno ili zaslađeno s medom.
Preporučeni dnevni unos:
• 1 put dnevno kod prevencije
• 2 puta dnevno kod akutnih tegoba
• 3 puta dnevno kod kroničnih tegoba


